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ママとベビーのためのヨガ 「0歳児のママ集まれ~(339128)」

日本でも流行っているヨガですが、ここハワイではもう随分前から色々なクラスがあるみたいです。

たまたまサイトで見つけた近所のヨガクラス。ここは、ママとベビーのため(1歳以下)のヨガクラスがあって、以前からやってみたいなーーと思ってました。

このヨガクラス、マタニティヨガクラスもあるらしく、妊娠中に来ればよかった!と思いました。

クラスは週に一度、1回参加の場合は$15、5回分だと1回$10つまり$50になります。やっぱり日本に比べて安いですよねきっと。

但し、ヨガマットは持参しなければ貸してくれません。$30で売ってました。高い!!! 私は妊娠中にROSSで同じタイプのヨガマットを買いましたがたったの$8。ROSSが安すぎるんでしょーか(笑)

今日のクラスは、私を入れて4組の参加。babyは、偶然皆女の子ばかり、下は8week~7ヶ月までと様々でした。 アリエルは途中グズリましたが、皆赤ちゃん連れての参加なので気兼ねが無く、リラックスできて楽しかった。

アリエルも他の赤ちゃんがいたり、一緒に今までしたことの無い遊び(?)をしたり適度な刺激が良かったみたいです。

帰って来ておっぱいを飲んだらすーーっと昼寝に入ってくれました。しかも熟睡! 

さて、ヨガですが、始めてだったのだけれど、エアロビクスの時にやるストレッチ体操によく似ていました。でもあちこちを伸ばしたのでなんだか身体が軽い。。。

来月からはスペシャルコースで1ヶ月間、Baby Massage のクラスが始まります。早速 予約入れてきちゃいました。

へっへっへー なんだか ヘルシーな感じでいいなぁ。



足が太いのは親ゆずり??コロコロ度さらにアップ!
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10件のコメント

[C2706] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

8週間目からママとベビーのヨガに参加できるのねぇ。。まだ首すわってないのに 大丈夫なのか~。。(ふむふむ。。)私も産休中にはぜひ参加したいな~と思ってます♪ 赤ちゃんもぐっすり寝てくれるなら一石二鳥だね~。
  • 2006-01-25
  • 投稿者 : Puruchan0823
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[C2707] すごいな~

あっという間にアリエルちゃん大きくなってくね~。

ヨガ安いね。

日本だとやっぱりもうちょい高いよぉ。
1回2500円~3000円くらいするのかな。

今日はホットヨガを体験で受けてくるのです。

ベイビーといっしょにヨガなんて楽しそうっ。
  • 2006-01-25
  • 投稿者 : れいごん。
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[C2708] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

へ~、そんなクラスがあるって知らなかった!
お父さんと娘でも参加できるかな?
(嫁さんは、体に良いこと嫌いなんで・・・)

家の子、僕がストレッチをしていると、
横でまねしてやってます。
コレがね、前屈とかすると手のひらびったり床につくから面白い。
両足広げて、胴体が床につくのも面白い。
親は固いが、子供は軟体動物です!

アリエルさん、美味しそうな足(笑)
  • 2006-01-25
  • 投稿者 : hawaiiansurf
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[C2709] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

マタニティエアロビかスイミングか悩んでたけど平日しかやってなくて医者からも今からはやめてと言われ結局出来なかった。産後は六ヶ月からとちょっと遅くそれまで孤独になりそう。そんなに早くできていいなぁ。
  • 2006-01-25
  • 投稿者 : 390
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[C2710] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

ヨガのクラス行ったんですね!?
私も行きたいなあ。そこのマタニティヨガに通うつもりだったけど、結局行かずじまい。。。
今は腰痛めてるし、早めに行けばよかったって後悔してます。

[C2711] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

ヨガ やってるんですか。
身体にはいいですよ。 でも 続けないとダメ!

ヨガマット $30は高いわ!
  • 2006-01-29
  • 投稿者 : 【まっち】
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[C2712] 教えてください!

はじめてコメントさせて頂きます。先日ハワイに到着したばかりの、5ヶ月の娘のママです。ハワイへの引越しが決まってから、楽しみにサイトを見させていただいています。日本では3ヶ月からBABY MASSAGEをやっており、引越しにより出来なくなってしまうのがとても残念だったのでこの日記に興奮♪是非こちらでも参加したいのですが詳細(サイトのURLなど)を教えて頂けますか?
  • 2006-01-29
  • 投稿者 : coco
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[C2713] cocoさん

えっと、ヨガの詳細ですが、よろしかったら、私書箱にメッセージ下さい。サイトのトップページ、左側の「Mail」の部分からメッセージを下さいねー
  • 2006-01-30
  • 投稿者 : ♪りんりん♪
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[C2714] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

木曜日は、久しぶりに会えて楽しかったねー。
そうそう、わたしも興味ありです、Baby Massage!!
ヨガは自信ないけど、BabyMassageは出来そうだもんね。
りんりんちゃん、詳細をメールして~!
  • 2006-01-31
  • 投稿者 : mamaokapi
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[C2715] Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)

ちょこっとお久しぶりです。お元気?

ヨガ、妊娠前はやっていたのですが、
後期になってからはなんだか生まれそうで(爆)
それからやってません・・・。
再開しようかな?すっきりするだろうなぁ・・・。

お嬢ちゃま、可愛いです!
写真に見とれてしまいました!
あんよのブル之助と同じ所にしわが有って笑ってしまいました。
そう言えば最近ゲンコツ丸かじりしてないな・・・とか。
面白いねぇ、赤ちゃんって!
  • 2006-02-05
  • 投稿者 : マダム ブル子
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♪りんりん♪Hawaii

Author:♪りんりん♪Hawaii
元広告会社勤務、家事や育児とは遠い生活をしていた私がなぜかハワイでママに。旦那は生まれも育ちもハワイ、の日系アメリカ人。娘は2005年9月1日生まれ。

楽天からこのFC2に引っ越そうとしましたが、使い慣れて見やすい画面の楽天にやっぱ落ち着いた。。。

http://plaza.rakuten.co.jp/kenikes721/
こちらはまだまだ(気ままに)更新中~

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