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オープンエアYOGA→アサイ 「ハワイ生活(5251)」

今週のヨガはワイキキの公園で行われました。バタバタしていてすっかり出遅れちゃいました
この日は日本からのファミリーがいたり、賑やかでした。子供たちは公園の遊具で遊んだり、たまにママの横でポーズを取ったりして、楽しい親子ヨガになっていました。子供ってほんと柔かい。

そういえばヨガウェアって持ってないし、以前やってた時のヨガマットはどこかに行ってしまって、もうやる気無い?な格好でした・・・ せめてストレッチの利いたボトムス、買わなきゃ。苦笑

遅れたわりにはかなりキツイです。気まぐれ参加の私ですから、体が硬い~
毎日 結構な距離?歩いてるんですけどねぇ・・・

終わった後には仲良しとアサイボウルを。あ、自分でボウルをまるまる食べるのは初めてだ。冷たくて美味。かなりのボリュームですがヘルシーです。

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友達から先生へ、そしてこの瞑想ポーズは、、、まるで観音様!!

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私たちが行ったのは モンサラットアベニューにあるDiamond Head Cove Health Bar
いちごにバナナにグラノーラ、ほんのり甘いはちみつの効いた「Da Cove Bowl $7.50」個人的には持参のグラノーラを追加してよりGOODになりました。
皆がハマる理由は分かる気がしました。
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♪りんりん♪Hawaii

Author:♪りんりん♪Hawaii
元広告会社勤務、家事や育児とは遠い生活をしていた私がなぜかハワイでママに。旦那は生まれも育ちもハワイ、の日系アメリカ人。娘は2005年9月1日生まれ。

楽天からこのFC2に引っ越そうとしましたが、使い慣れて見やすい画面の楽天にやっぱ落ち着いた。。。

http://plaza.rakuten.co.jp/kenikes721/
こちらはまだまだ(気ままに)更新中~

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