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子連れヨガ・親子ヨガ・ファミリーヨガ 「ハワイ生活(5251)」

仲良しが先生をしているビーチヨガに子連れで参加しました。通常はワイキキの公園で行われますがこの日は カイマナビーチ。

パープルヨガMom&BabyYogaそしてInfantMassageベビーマッサージクラスに参加していたのは、スティッチ5ヶ月の頃。。。あれからもう4年以上も経つので、、、もちろんほぼ初心者。

青空の下を仰ぎ、手足を伸ばし、老廃物が抜けていく感覚はとってーーも気持ちが良い。あれれ?お腹からぷすっと・・・(恥) 出ちゃったよ、と言うと先生「それはカラダの中から悪いガスが抜けていく証拠で、よくあること」だそう。なーるほど・・・

長いことこんなふうにストレッチをしたり体を動かしてなかったのでかなりキツかったです。翌日しっかり筋肉痛。続けなくてはいけないなぁと実感。

ママ友達なので、子連れ大歓迎!託児は無いものの、スティッチもお友達と隣で遊んで待ってました。未就園児など小さい子がいてもOKです。

これで参加費なんと!大人$5。先生はヨガハワイ所属、ルルレモンのヨガクラスでもデモを行う実力派。自身も子育て奮闘中のママでもあります。

キッズヨガも可能で、子どもと一緒に参加出来るスペシャルイベントも開催されます
お子チャマは$3、2人目以降は無料・・・破格です(お子様のみの参加は不可ですが)

Open Air Yoga 木曜日9:30~ 於:ワイキキのパークまたはビーチ
レベルに問わず誰でも参加可能です。もちろん1回だけの参加もOK。
参加希望の方を大募集中です!子連れママも気軽にどうぞ 一緒に青空ヨガをやりませんか~♪
詳細はメッセージBOXまでお願いします。

持参:ヨガマット、水、タオル等 私はまだマットがないので大きめタオルを持っていこうと思っていますが近いうちに購入予定。

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見よ!贅肉無しの曲線美。アシュタンガを教える先生は、女でも惚れちゃうくらいカッコイイ。
ヨガやらないの、と言っていたスティッチでさえ帰って真似て絶賛してた
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ヨガ後はビーチ→バニヤン遊具、とパワフルな1日でした

  
親子ヨガをもっと楽しみたくなりました
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♪りんりん♪Hawaii

Author:♪りんりん♪Hawaii
元広告会社勤務、家事や育児とは遠い生活をしていた私がなぜかハワイでママに。旦那は生まれも育ちもハワイ、の日系アメリカ人。娘は2005年9月1日生まれ。

楽天からこのFC2に引っ越そうとしましたが、使い慣れて見やすい画面の楽天にやっぱ落ち着いた。。。

http://plaza.rakuten.co.jp/kenikes721/
こちらはまだまだ(気ままに)更新中~

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